Dagelijks een korte work-out door middel van touwtjespringen. Maar wat is het effect als je elke dag gaat touwtjespringen? Ontdek het hier!

Heb je er genoeg van dat buikje dat maar niet lijkt te willen verdwijnen? Je bent niet alleen. Het kan behoorlijk frustrerend zijn om jezelf in de spiegel te zien en te worstelen met dat overtollige buikvet....

Welke vitamines zijn er? We kennen 13 stoffen die de naam vitamine hebben. Vitamines kun je 2 verschillende groepen opdelen, vitamines die in vet oplosbaar zijn en vitamines die in water oplosbaar zijn. Vet...

Wat doen vitamines? Vitamines zijn voedingsstoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. Ze zijn nodig voor een normale groei en ontwikkeling en om gezond te blijven. Ze leveren geen...