Gezondheid en welzijn

Water drinken! Je hoor iedereen er over en jij moet het ook doen, maar welke drinkfles moet je hebben? Ontdek het hier en koop je nieuwe drinkfles

Ben je op vakantie en wil je niet alleen maar stil zitten? Ontdek dan welke sportieve activiteiten je kunt doen tijdens je vakantie!

Kun je op vakantie fit en sterk blijven zonder te sporten? Het lijkt onmogelijk, maar is een manier!

Iets wat je vaak vergeet, is als je op reis bent is het onderhouden van je sport routine. Gelukkig kun je met deze tips de hele vakantie in topvorm blijven

Wil je je drinkfles schoonmaken, maar weet je niet hoe? Ontdek hoe je je drinkfles het beste onderhoud!

Meer bewegen op het werk? Veel mensen hebben er moeite mee, maar het is niet zo moeilijk. Ontdek wat je kunt doen om meer te bewegen,

Vakantie, je traint er lang van tevoren voor. Dit moet je natuurlijk dan ook vasthouden en daarom neem je dit mee op te sporten op vakantie.

Altijd al benieuwd geweest waarom wandelen nou zo gezond is? Ontdek het hier en begin vandaag nog met wandelen!

Benieuwd naar de voedingswaarde in zalm? Bereken het met onze tool en kom er achter wat er allemaal in zit

Wat is natrium vergiftiging Wat is natrium? Natrium is een mineraal dat voorkomt in voedsel en drinkwater. Het is belangrijk voor het behoud van een gezond bloedzuur en vochtbalans in het lichaam. Een overdosis aan natrium, bekend als natriumvergiftiging, kan optreden wanneer het niveau van natrium in het bloed te hoog wordt. Dit kan gebeuren als gevolg